We hebben het allemaal druk, we leven vaak gehaast en op de automatische piloot.
Terwijl we alle ballen proberen omhoog te houden van het dagelijkse leven, proberen we ook ons sociale leven nog bruisend te houden ergens als er dan nog tijd en energie over is dan eindelijk dat ene momentje voor jezelf. Vaak zijn we dan al zo moe dat we niet verder komen dan een serie bing watchen op Netflix of uren lang in comfi joggingsbroek sociaal media scrollen.
In het momentje voor jezelf, heb ik kant en klare momentjes voor jezelf gecreëerd. Je zoekt uit wat er op jou gekozen moment het beste voelt en je start gelijk met je momentje voor jezelf. Of je nu kiest voor een Yin yoga les, een geleide meditatie, of een van de andere opties die voor je klaar staan, het maakt niet uit. Het gaat er om dat je een bewust momentje voor jezelf hebt. Eentje die je voelt, waar je van oplaadt, eentje helemaal voor JOU!
Laat me je mee nemen in dit speciaal voor jou gecreerde momentje voor jezelf..
Enjoy
xx
Liselot
